agua de jamaica para bajar de peso

 

El agua de jamaica es un producto que compite con otros suplementos naturales que permiten bajar de peso gracias a su poder desintoxicante y diurético.

 La bebida conocida como agua de jamaica se prepara con la flor del hibisco, una planta procedente de zonas de clima tropical y considerada como una hierba medicinal de uso habitual en la fitoterapia y otras disciplinas de la medicina naturista.

 Es una planta muy vistosa y atractiva, de flores de color rosado con la que se preparan infusiones y tisanas para aliviar diferentes problemas de salud.  Las bebidas de hibisco tienen un agradable sabor ácido y un color rojo muy llamativo.

Agua De Jamaica Para Bajar De Peso | Propiedades terapéuticas de la flor de jamaica

Está demostrado que esta planta tiene las siguientes propiedades:

  • Es diurética: se la emplea para reducir la retención de líquidos y facilitar la expulsión de toxinas a través de la orina.
  • Es antihipertensiva: su uso da buenos resultados en pacientes cuya tensión arterial presenta subidas leves a moderadas.
  • Antiparasitaria: es muy útil en el tratamiento de las infecciones causadas por estos microorganismos.
  • Levemente laxante: ayuda a normalizar la frecuencia intestinal y la consistencia de las deposiciones normalizando el ritmo de las evacuaciones y disminuyendo el estreñimiento ocasional.

¿Cómo se prepara el agua de jamaica?

Si bien se puede conseguir esta bebida ya preparada en comercios de dietética o naturismo, no es comparable al placer de preparar nuestra propia bebida y tomarla recién elaborada.

Para su preparación se requiere: 1 taza de flores de jamaica, una rama de canela, 1 taza de fresas, 1 litro de agua y hielo. Se hierve el agua con la canela y se añaden las fresas licuadas y coladas y las flores de jamaica.  Se hierve durante 10 minutos y se apaga el fuego.  Se bebe fría, con hielo.

Si resulta muy ácida, se la puede suavizar con un chorrito de jugo de naranja. También se puede conseguir Té de jamaica, preparado con los pétalos desecados de esta flor y con los que se pueden preparar infusiones.

Si prefieres beberla como infusión, el procedimiento es exactamente el mismo, simplemente que en lugar de dejarla enfriar la puedes beber recién hecha y añadirle stevia para endulzarla.

El agua de jamaica no contiene calorías, por lo que puedes beber hasta 2 o tres vasos o tazas diariamente.  Simplemente debes tener en cuenta que te podría bajar un poco la tensión arterial.

El mejor momento para beberlo es antes de las comidas, para que su efecto en el metabolismo sea más intenso.  Además te proporcionará una agradable sensación de relax que te facilitará la digestión.

Beber agua de jamaica es un buen complemento para bajar de peso si se lo combina adecuadamente con dieta y ejercicio.