nuez india para bajar de peso

El producto conocido como “nuez de la india” debe ser utilizado con precaución en los tratamientos para bajar de peso.

 Nuez India Para Bajar De Peso | ¿Qué son las nueces de la india?

Se trata de la semilla de un árbol llamado Aleurites moluccanus, cuyo cultivo se desarrolla principalmente en zonas cálidas.  Los principales países productores son Brasil, Nigeria, Tanzania, la India y Mozambique.

El producto comercializado como “nuez de la india para bajar de peso”, se refiere únicamente a la variedad que hemos mencionado.  No se debe confundir con el castaño de indias, que es una planta medicinal pero no tiene propiedades adelgazantes, ni tampoco con los anacardos, también llamados castañas de cajú o nueces de Brasil, que son variedades comestibles que pertenecen a especies diferentes.

La nuez de la india que ayuda a perder peso es difícil de encontrar a la venta en los comercios y en algunos países como España, se ha retirado del mercado porque se considera tóxica.

Es importante comprender que no se trata de un medicamento pero tampoco de un producto de libre uso. La forma más habitual de adquirirla es comprarla por internet.

¿Qué precauciones debo tomar antes de consumir nueces de la india para bajar de peso?

Antes de iniciar el tratamiento es conveniente consultar con un médico y efectuar un chequeo que incluya análisis de sangre para saber si estamos en condiciones físicas de utilizarlas.

Es importante saber que su uso no está recomendado para mujeres embarazadas ni a personas menores de 13 años o mayores de 65. Es necesario descartar afecciones cardíacas, hipertensión o cualquier otra enfermedad crónica, ya que las nueces de la india son un producto de efectos muy intensos en el organismo y podrían desencadenar problemas en estos pacientes.

¿Qué efectos secundarios ocasiona un mal uso de este producto?

Si se consume una cantidad mayor a la recomendada, es muy habitual la aparición de molestias gastrointestinales que pueden derivar en cuadros agudos de diarrea y deshidratación. También puede producirse la desmineralización.

¿Por qué se produce la pérdida de peso?

Las nueces de la india son en realidad semillas que causan un poderoso efecto laxante, prácticamente una purga.

Algunas personas que afirman haberlas utilizado señalan como ventajas la pérdida de grasa corporal, disminución de colesterol y triglicéridos, desaparición de celulitis y adiposidades y alivio del estreñimiento.

¿Cómo se utilizan?

Durante la primera semana se recomienda 1/8 de semilla por día, preparada en infusión de agua hervida durante 5 minutos y bebida por la noche. A partir de la segunda semana se puede consumir 1/4 de semilla por día pero jamás sobrepasar esa cantidad.

 Consejos de uso

Si va a consumir nueces de la india para bajar de peso no deje de alimentarse y consulte inmediatamente al médico ante la aparición de diarreas o molestias gastrointestinales.

 Variedades y tipos

Cuando se habla de la nuez de la india con propiedades adelgazantes, se hace referencia a la variedad conocida como Aleurites moluccanus, un árbol de cuyas semillas se extrae un aceite con supuestas propiedades adelgazantes pero que contiene sustancias tóxicas, razón por la cual su uso está prohibido en algunos países.

No debemos confundirla con otros frutos similares como el anacardo o castañas de cajú, que son perfectamente comestibles aunque no poseen propiedades adelgazantes,  ni tampoco con el castaño de indias, otra planta medicinal pero con características totalmente diferentes.

La nuez de la india para adelgazar

El efecto más destacado que tiene el consumo de esta semilla dentro de nuestro organismo es su poder laxante de gran intensidad.  Se puede considerar un verdadero purgante, con características similares a las del aceite de ricino.

Puede resultar de cierta utilidad en el caso de personas que presenten cuadros de estreñimiento agudos y prolongados, pero siempre se debe tener cuidado ya que contiene sustancias tóxicas que pueden dañar la salud.

Por otra parte, hay que tener en cuenta que las diarreas agudas provocan deshidratación, y es necesario estar muy atento a que eso no ocurra para que no se pierdan líquidos y minerales necesarios para nuestro cuerpo.

Quienes están a favor de su consumo aseguran que gracias a esta planta han logrado estos beneficios:

  • Pérdida de grasa corporal
  • Mejoría en el estado de la piel y el cabello
  • Reducción de la celulitis
  • Descenso en los niveles de colesterol
  • Disminución del apetito
  • Alivio al estreñimiento

Consecuencias

Las consecuencias más habituales de un uso indebido son diarreas agudas y deshidratación.

¿Cómo se consume?

Se venden las nueces ya peladas.  Se utiliza un cuarto de nuez en cada toma.  A este cuarto se lo parte a su vez en dos trozos y con uno de ellos se prepara una infusión.  Se bebe el agua de la infusión y se comen los dos trozos.

Consumir nuez de la india en tratamientos para bajar de peso sin un adecuado control médico puede tener consecuencias muy serias para la salud.