Mitos y verdades acerca de las pastillas para bajar de peso.  ¿Son efectivas? ¿Producen efecto rebote? .  Todas las respuestas que buscas están aquí.

Existe un gran debate acerca del consumo de pastillas adelgazantes.  Como en toda discusión, hay quienes las defienden y recomiendan mientras que otro grupo todavía se resiste a confiar en ellas.

Lo cierto es que la industria farmacológica y la dietética lanzan productos al mercado cada vez con mayor frecuencia y variedad.

En este artículo podrás conocer los diferentes tipos de pastillas, sus componentes, efectos y cuándo es mejor emplearlas.

Pastillas adelgazantes: ¿con o sin receta?

Existen medicamentos que necesariamente deben ser prescriptos por un especialista; esto ocurre en casos en que no se trata de perder unos pocos kilos para lucir mejor, sino de un problema de salud más severo que requiere que el paciente pierda peso en poco tiempo y de forma acentuada.

En general se trata de pacientes obesos y con alguna enfermedad crónica como diabetes o hipertensión.

Los fármacos más utilizados con estos pacientes son Xenical o Adipex-P.

Por otra parte, en los comercios naturistas y cada vez en más farmacias, se pueden encontrar suplementos elaborados a base de productos naturales de origen vegetal o animal e incluso, de sustancias producidas por nuestro propio cuerpo, como la l-carnitina.  Estos preparados se presentan en forma de pastillas, tabletas o cápsulas.

Pastillas Para Bajar De Peso Efectivas | Propiedades de las pastillas para adelgazar

Según sus efectos pueden ser:

Pastillas de fibra: Las fibras son necesarias para la salud intestinal, previenen el estreñimiento, normalizan los niveles de colesterol y permiten que la absorción de carbohidratos sea más lenta.  Cuando no tenemos posibilidad de consumirla de forma natural a través de los alimentos, las pastillas son una buena opción.

Pastillas para acelerar el metabolismo: Ayudan a reducir la grasa corporal.  Una persona con metabolismo lento tiene tendencia a padecer sobrepeso.  Este suplemento puede ayudar a aumentar la función metabólica pero siempre que se acompañe de ejercicio físico y una alimentación hipocalórica.

Inhibidores del apetito: actúan sobre el cerebro provocando sensación de saciedad.

Laxantes: estimulan la función intestinal para poder eliminar los desechos con mayor facilidad.  Combaten el estreñimiento.

Diuréticas: Permiten eliminar mayor cantidad de líquidos por la orina.

Depurativas: Ayudan a desintoxicar y favorecen la renovación celular destruyendo toxinas.

El efecto rebote

Se llama así al aumento de peso que a veces se produce al abandonar una dieta. Ocurre sobre todo cuando se toman pastillas recetadas que hacen perder muchos kilos en muy poco tiempo. Para evitar el efecto rebote es mejor una dieta con resultados más lentos pero progresivos.

Si hemos elegido adelgazar con pastillas, el mantenimiento a base de alimentos con pocas calorías y ejercicio físico a diario completan el plan de adelgazamiento efectivo que necesitamos.

Capsulas Para Adelgazar Naturales | Las Mas Efectivas

Alcachofa: Muy digestiva.  Estimula la secreción de la bilis.  Actúa en la digestión de las grasas. Disminuye el colesterol malo.

Caiguá: Favorece la quema de grasas.  Reduce el colesterol y los niveles de glucosa de la sangre.  Puede ser utilizado por personas diabéticas.

Cáscara sagrada: regula la frecuencia intestinal. Previene el estreñimiento ayudando a eliminar los desechos y de esta forma perder peso innecesario.

Centella asiática: Es diurético.  Ayuda a combatir la retención de líquidos y de esta forma consigue también un efecto depurativo.

Chitosán: Permite reducir la absorción de grasas e hidratos de carbono. Absorbe la grasa en el estómago antes de que se digiera. De esta forma, la grasa que se ingiere se elimina por la materia fecal sin que llegue a la sangre ni al resto de las células.

Espirulina: Es un alga muy rica en vitaminas, minerales y proteínas.  Ayuda a eliminar toxinas, mejora la actividad del hígado, interviene en el metabolismo de las grasas y es un buen complemento en las dietas vegetarianas.

Extracto de papa: Este producto, originario de Chile, es un reductor del apetito que combate de manera natural el exceso de peso.

Fucus: Es un tipo de alga con capacidad inhibidora del apetito.  Muy usada en dietas para adelgazar: esto es debido a que con su capacidad saciante se pueden dejar de comer alimentos más calóricos sin perder nutrientes importantes, como las vitaminas. Ayuda también a eliminar el exceso de grasas.

Garcinia: Ayuda a bloquear la absorción grasas. Tiene capacidad saciante y actúa sobre el cerebro estimulando la producción de serotonina para que podamos controlar el impulso de comer de más cuando estamos ansiosos.

Stevia: Es un endulzante natural.  Ayuda a adelgazar porque no contiene calorías.  Es el edulcorante más saludable para personas diabéticas.  Favorece el tránsito intestinal y reduce el estreñimiento.

Recuerda que por sí mismas las cápsulas para adelgazar naturales no obran milagros; es necesario esforzarse un poquito haciendo algo de ejercicio físico diario y alimentándonos de forma saludable.  Así lograremos resultados óptimos y duraderos.

Pastillas Naturistas | ¿ Cual es su función?

Las pastillas para adelgazar que se venden en comercios naturistas y también en algunas farmacias cumplen distintas funciones dentro del organismo.  Las más frecuentes son:

  • Inhiben el apetito
  • Aceleran el metabolismo
  • Desintoxican

Estos son los productos naturistas más utilizados para bajar de peso en poco tiempo que puedes encontrar en forma de pastillas:

Té verde: Están demostradas sus propiedades adelgazantes que logra mediante el control del apetito y la estimulación del metabolismo.

CLA: También llamado ácido linoleico.  Es un ácido graso que en la naturaleza se encuentra dentro de la carne y derivados de origen animal. Permite reducir el volumen de grasas.

L-carnitina: La produce nuestro propio organismo y actúa dentro de los riñones y el hígado para que los ácidos grasos se puedan transformar en energía.  Cuando tenemos un déficit de l-carnitina, ganamos peso porque esos ácidos grasos se acumulan.  Este suplemento es muy útil para perder peso siempre que se combine con actividad física.

Mango africano:   Es un suplemento natural que proviene de una planta originaria de Africa.  Permite controlar el apetito y también ayuda a quemar grasas.

Fucus: Proviene de un alga marina y es depurativo y desintoxicante.  Ayuda a normalizar el funcionamiento intestinal y acelera el metabolismo para impedir que se acumule grasa en las mucosas y en los tejidos.

Glucomanano: Tiene un efecto reductor de la sensación de hambre y también hace que se absorban menos las grasas.

Resveratrol: Se extrae de la piel de las uvas.  Previene el envejecimiento celular y también el crecimiento de las células grasas.

Alcachofa: Se extrae de la alcachofera y se combina con otras sustancias naturales adelgazantes como vinagre de sidra, l-carnitina, extracto de hinojo y vitaminac B, C y D.

Ayuda a bajar de peso rápidamente.

Pastillas de fibra: Contienen las dosis exactas que el organismo necesita para mantener limpio y libre de toxinas el aparato gastrointestinal y de esa forma facilitar la reducción de peso.  Regulariza el tránsito intestinal y ayuda a disolver las grasas.

Recuerda que para un tratamiento integral siempre es conveniente combinar las pastillas con ejercicio y una alimentación saludable.

El consumo de pastillas naturistas puede tener contraindicaciones y por eso es conveniente que antes de empezar nos asesoremos con un especialista.

Pastillas De Alcachofa – ¿Cómo tomar?

El prospecto tiene las indicaciones, que varían de acuerdo a la concentración del extracto de alcachofa.  Cada marca tiene una dosis media recomendada que va de  4 a 6 cápsulas diarias tomadas preferentemente con las comidas.

Es aconsejable consultar con un médico antes de comenzar a usarlas para que nos confirme qué dosis es la que mejor efecto nos  puede hacer.

Propiedades del extracto de alcachofa

Los suplementos naturales elaborados con las hojas de la alcachofera ayudan a bajar de peso pero también aportan minerales y vitaminas que ayudan a mantenernos saludables comiendo menos calorías.

Contiene minerales muy importantes para el funcionamiento del metabolismo como el potasio y el magnesio.  La cinarina es otro de sus principales componentes ya que estimula al hígado y a la vesícula biliar para emulsionar a las grasas.

Estas sustancias se hallan en las hojas de la planta.

Propiedades:

  • Diurético: evita la retención de líquidos
  • Depurativo: es un laxante de acción suave que ayuda a mantener los intestinos normalizados y elimina toxinas a través de la materia fecal y de la orina.
  • Estimula la producción de bilis, que interviene en la disolución de las grasas
  • Es muy rica en fibras
  • Tiene capacidad saciante.

Otras presentaciones

Además de las pastillas, el extracto de alcachofa se puede encontrar en herboristerías y farmacias bajo la forma de cápsulas, tabletas, ampollas, geles o concentrados.

Contraindicaciones

Las mujeres embarazadas o que están en etapa de lactancia, los menores de 18 años y las personas con insuficiencia hepática o renal no deben utilizar este producto.

Si al consumir pastillas notáramos malestar gastrointestinal, hinchazón, náuseas, vómitos, etc…lo mejor será  interrumpir el tratamiento y consultar al médico.

El consumo de pastillas de alcachofa no es un adelgazante en sí mismo sino un complemento para bajar de peso que se debe combinar con una dieta alimentaria apropiada y ejercicio físico  diario.

Pastillas Brasileras | Funcionamiento 

Se toman en cinco etapas o niveles, de acuerdo al peso que se desee alcanzar.  Estos niveles son graduales, es decir, no se pueden saltear ni alterar y siempre se comienza desde el número uno.

Se asegura que es posible reducir de 5 a 7 Kg en cada uno de los niveles, por eso no siempre hará falta completarlos a todos.

Al alcanzar el peso deseado, se toma un “estabilizador” que viene junto con las pastillas y que tiene como objetivo evitar el llamado “efecto rebote” o “efecto yo-yo” y que consiste en un aumento de peso que ocurre cuando se finaliza una dieta muy estricta.

En el caso de estas píldoras, dicho efecto quedaría suprimido por la acción del “estabilizador”.

Las píldoras brasileñas tienen agentes “termogénicos” que aceleran el metabolismo y producen la tan deseada “quema rápida de grasas”.

Cómo tomarlas

Se deben seguir estrictamente las indicaciones del prospecto.  Siempre se comenzará por el nivel uno.  Cada nivel se diferencia por el color de la píldora.  El horario de la toma es importante y está indicado como también el tener la precaución de nunca hacerlo en ayunas ni con el estómago vacío.

A medida que se progresa en los niveles, disminuye la cantidad de agentes termogénicos.  Esto explica que en las primeras etapas es en las que más se peso se pierde y por eso a veces no hace falta completar las cinco.

Luego viene la etapa de mantenimiento, en la que se toma el estabilizador sin importar en qué nivel se haya terminado el tratamiento.

La dosis media recomendada es de dos pastillas por la mañana durante la primera semana y, a partir de la segunda semana y siempre y cuando no haya habido efectos adversos, se pueden tomar dos pastillas por la mañana y otras dos por la tarde.

 Precauciones a tener en cuenta

Si notamos trastornos del sueño, diarrea, sensación de debilidad, náuseas o cualquier síntoma extraño debemos acudir al médico de inmediato.

Las pastillas brasileras para bajar de peso no son totalmente naturales y deben utilizarse con cuidado ya que contienen en su fórmula algunos fármacos muy potentes.