Recurrir a métodos naturales es una opción muy acertada para evitar las consecuencias de la diabetes

Desde preparados a partir de plantas medicinales, hasta dietas que incluyan suplementos y pequeños trucos de cocina que ya empleaban nuestras abuelas, todos los recursos son válidos para paliar las molestas y a veces graves consecuencias de la diabetes.

Conocer algunos de los más utilizados ayudará a obtener una mejor calidad de vida.  Porque prevenir es importante, y hacerlo evitando o disminuyendo el consumo de medicamentos, es una alternativa que cada día cuenta con más adeptos.

Remedios Caseros Para Controlar La Diabetes Sin Fármacos

Aunque sabemos que la ciencia aún busca la cura definitiva de la diabetes, podemos mantener nuestro organismo sano y estable para que los niveles de azúcar en la sangre no se descontrolen.  Para equilibrar el metabolismo podemos complementar nuestra dieta con algunos de los siguientes remedios:

Batido de achicoria y hierro

Este preparado sirve para bajar los niveles de azúcar presentes en la sangre.  Para prepararlo se licúan 1 taza de achicoria picada, 1 taza de berro picado y 2 ó 3 hojas de stevia con medio vaso de agua.  Se cuela y se bebe, preferiblemente antes de las comidas.

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Leche de alpiste

Se ponen a remojar 5 cucharadas de semillas de alpiste aptas para el consumo humano durante toda la noche.  Por la mañana se les cambia el agua, se les quita la cáscara y se licúan con medio litro de agua.  Se pueden beber 2 o 3 vasos por día.

Posee propiedades curativas que permiten reducir el colesterol y los triglicéridos, por lo que es muy indicada en dietas para adelgazar.  También contiene proteínas que ayudan a asimilar mejor la insulina.

Infusiones

Muchas plantas medicinales son aprovechadas por sus propiedades hipoglucemiantes. Beber algunos vasos diarios de una infusión preparada con sus hojas ayudará a mantener controlada a la diabetes.  Las más utilizadas son:   de eucalipto, ortiga, salvia o manzanilla.

Stevia

Es un edulcorante natural.  No contiene glucosa ni aporta calorías.  Se puede consumir en hebras secas o también en comprimidos.  La infusión de sus hojas es apta para cocinar.

Té de canela

Es sencillísimo de preparar, tiene un excelente sabor y su poder terapéutico es amplio: favorece la circulación, previene problemas vasculares, mejora la digestión y ayuda a bajar el colesterol.  Se echa una cucharadita en una taza de agua hervida, se tapa y se deja reposar cinco minutos.  Se pueden añadir unas gotas de jugo de limón.

Vino de salvia y perejil

Se tritura un puñado de hojas de perejil y salvia.  Se añaden dos tazas de vino blanco caliente, se deja reposar durante toda la noche y por último se cuela.  Un vaso diario es la dosis recomendada.

Alimentos para bajar el azúcar en sangre

  • Coma verduras verdes, cilantro, pepino, repollo, coco, calabaza, pepino, repollo, guardia amargo, zanahoria, tomate, limón, rábano, cebolla y jengibre.
  • Comer alimentos que tenga fibra, tales como la manzana, limón, naranja. Los granos, cereales y fibras también son fundamentales: avena, maíz, arroz, harina de trigo, arroz integral, etc. Las semillas de comino, pimientos secos y similares son otras fuentes de fibra importante.
  • Remoje 90-100 semillas en 250 gramos de agua en la noche. Triturar en la mañana, tamizar en un paño y beber la mezcla regularmente. Tomar a diario durante dos meses para bajar el azúcar en sangre.
  • Tomar jugo de alpiste o agua de alpiste, es excelente para controlar la diabetes.
  • Comer pomelos regularmente
  • Hervir 3-4 hojas frescas de mango en la mañana y la bebida. También es muy efectivo
  • Tomar soja en su dieta. No contiene azúcar y es una buena fuente de energía.

Consejos Para Controlar La Diabetes

  • Realizar actividad física es fundamental para el control de la diabetes. Recuerda que el cuerpo al ponerse en movimiento produce dentro de si cientos de reacciones químicas que ayudan al mejor funcionamiento del mismo.
  • Trate de controlar el estrés, clases de yoga y meditación ayudan mucho a tener una vida mas relajada y saludable.
  • Evite los dulces, chocolates, arroz, plátano, uvas, mangos, frutos secos, aceites, pastas y pasteles.
  • El jugo de calabaza amarga es uno de los mejores remedios caseros para la diabetes que existen. Media taza de jugo por las mañanas es más que suficiente.
  • Evite el consumo de alcohol (incluyendo cerveza, ginebra, vinos y whisky).
  • Comer la menor cantidad de grasas posible. Mantener el peso ideal es fundamental no solo para su diabetes sino para su salud.
  • Evitar los atracones de comidas y el exceso del alcohol

Recuerde que si usted tiene diabetes es por que su páncreas no funciona como debería, es importante que no lo esfuerce sin razón. Ayúdelo con comidas livianas y en poca cantidad.

Jugo de melón

Beber unos 150 ml de jugo de melón amargo temprano por la mañana en ayunas, regula los niveles de azúcar en la sangre. Usando el melón amargo como ensaladas o en salsas produce resultados efectivos en el tratamiento de la diabetes. El melón amargo estimula el páncreas y mejora la producción de insulina.

Semilla de fenogreco

Remoje unos 10 gramos de semillas de fenogreco en agua durante la noche. El consumo de las semillas trituradas junto con el agua mañana siguiente es un buen remedio casero para la diabetes.

También se puede consumir una pasta hecha mediante la mezcla de cantidades iguales de polvo de grosella espinosa seca y la cúrcuma en polvo en un poco de miel.

Hojas  de mango

Beber una decocción de hojas de mango en agua también ayuda en la lucha contra esta enfermedad.

Jugo de grosella

El consumo de la mezcla de una cucharada de jugo de grosella en una taza de jugo de melón amargo es otro remedio útil para la diabetes. Esto debería llevarse a cabo durante 2 meses.

Linaza en polvo

Mezclada con avena u otro tipo de cereal y disuelta en agua o jugo de frutas, es recomendable consumir un vaso con el desayuno y otro antes de cada comida.  Es muy rica en fibras e interviene en la metabolización de la glucosa.

Ajo

Es uno de los mayores aliados en la lucha contra los factores desencadenantes de la diabetes.  Baja los niveles de azúcar y colesterol, previene infecciones y regula los procesos metabólicos.  Es más efectivo si se lo consume crudo, añadiéndole un poco de jugo de limón.

Aceite de hígado de bacalao

Se presenta en forma de cápsulas y se puede conseguir en farmacias o en comercios naturistas.  La dosis debe estar controlada por el médico.  Ayuda a normalizar el colesterol y baja la glucosa presente en la sangre.

Té verde

Se debe beber con precaución porque en grandes cantidades provoca insomnio. Mejora el sistema circulatorio ayudando a las células a transportar la glucosa de la sangre al resto del organismo.  Además previene problemas vasculares como trombos o infartos.

Semillas de Ginseng

Ayuda a que las células beta del páncreas liberen insulina y tiene capacidad hipoglucemiante, es decir que puede bajar el nivel de azúcar en la sangre.

Cebolla morada

Al igual que el ajo, es mejor consumirla cruda para aprovechar al máximo sus propiedades. Mejora el metabolismo de la digestión y reduce la posibilidad de infecciones.

El empleo de remedios naturales para combatir la diabetes puede ser muy efectivo pero siempre tiene que estar controlado por un médico. El organismo de cada persona es diferente y solamente un profesional puede decirnos cual es el producto que más se adecua a nuestras necesidades.

Como Curar La Diabetes Tipo 2 Naturalmente | Cuando se pueden evitar las medicinas

Si te han diagnosticado diabetes de tipo 2 eso significa que tu páncreas, aunque no lo haga plenamente, está funcionando y no necesitarás inyectarte insulina.  Luego, dependiendo de lo elevado que sea el índice de glucosa en la sangre, puede que el médico te prescriba medicinas para controlar tu glucemia.

Sin embargo, si los indicadores de diabetes están en un valor algo alto pero controlable, el mismo afectado puede hacer que se normalicen utilizando alimentos y productos naturales.

Algunos de los conocidos como “remedios caseros” contribuyen a que tu páncreas mejore la fabricación de insulina, otros intervienen en los procesos de digestión y asimilación de los nutrientes y otros colaboran indirectamente por ejemplo, reduciendo el colesterol que es un importante factor de riesgo.

La cura empieza por la mente

El primer paso que se debe llevar a cabo para que el resultado del tratamiento sea exitoso es prepararse mentalmente. Elige una dieta adecuada y acompáñala de ejercicio diario: media hora diaria de caminata no es mucho pero al cabo de unas semanas los efectos son visibles.

Productos que ayudan a curar la diabetes de tipo 2 de forma natural

Harinas integrales

Reemplaza los hidratos de carbono por harinas y cereales integrales que no contengan almidón.  También el arroz.  Aligerarás el trabajo del páncreas.

Fibras

Frutas y verduras pero naturales, bien masticadas, aportarán la cantidad de fibras que el organismo requiere para retrasar la absorción del azúcar en el organismo.  A la vez brinda sensación de saciedad evitando el sobrepeso.

Cítricos

Cuidan de nuestros tejidos, tienen poder cicatrizante y no se almacenan en el cuerpo sino que se eliminan con la orina.  Ayudan al fortalecimiento de huesos y dientes.

Frutos secos

En pequeñas cantidades puesto que son ricos en calorías, equilibran las grasas y azúcares ayudando al control de la diabetes.

Bebidas

Licuados de fruta y yogur descremado aportan fibras y vitaminas y  no contienen azúcar. Además son bajos en calorías.

Alimentos ricos en hierro

Espinaca, tomate, legumbres que fortalecen el sistema inmunológico previniendo infecciones. Siguiendo estas pautas podemos hacer que la diabetes de tipo 2 remita de forma natural en pocas semanas.