De los muchos complementos alimenticios, el té para bajar de peso y quemar grasa es uno de los preferidos por su fácil digestión y sus rápidos efectos.

Las infusiones son, efectivamente, bebidas que complementan nuestra alimentación aportando propiedades y cualidades sumamente benéficas para la salud.

La mezcla entre determinadas hierbas o plantas medicinales tiene la capacidad de hacernos perder peso y también de quemar el exceso de grasas.

El aporte de agua contribuye a potenciar los efectos diuréticos y desintoxicar el aparato digestivo logrando que mejore la salud en general.

Estas son algunas de las innumerables infusiones que te pueden ayudar a perder en poco tiempo esos kilos que te sobran y que hasta ahora no podías combatir.

 Te Para Bajar De Peso Y Quemar Grasa | Diferentes Clases De Tes

Té verde

Sus aplicaciones son incontables.  Es uno de los aliados principales en las dietas para adelgazar ya que reduce la capacidad de absorber las grasas de los alimentos y, de este modo, combatir el sobrepeso y el colesterol.  No se debe beber por la noche porque puede causar insomnio.

Té de nueces

Se consigue en algunos comercios naturistas o se puede preparar de manera casera triturando media docena de nueces y cocinándolas hasta que el agua hierva.  Luego se tapa el recipiente, se deja reposar unos 10 minutos y se cuela. Se pueden beber una o dos tazas al día, aromatizado con jengibre o canela.

Té rojo

Acelera el metabolismo del hígado y permite que las grasas se quemen más rápido. Se pueden beber hasta 4 tazas diarias.  Facilita la digestión y es depurativo, es decir, ayuda a limpiar los intestinos y a eliminar toxinas. También mejora los estados depresivos leves.

Té oolong

Es muy apreciado sobre todo en los países asiáticos pero ha sido muy bien recibido en América y Europa.  Normaliza el metabolismo de las grasas favoreciendo la pérdida de peso.  También es beneficioso para la circulación sanguínea y la disminución del colesterol.

Infusión de amaranto

Esta planta contiene almidón, lo cual le da capacidad saciante.  Dos o tres tazas diarias harán que sintamos menor necesidad de comer a deshoras o platos muy abundantes.

Infusión de fucus

El fucus es un alga que ayuda a combatir la obesidad.  Para prepararlo, basta con añadir una cucharada por cada taza de agua hirviendo y dejar reposar 5 minutos.  Si vamos a utilizar raíces, semillas o corteza, es mejor dejarlas hervir 5 o 10 minutos y luego colar.  Se pueden beber 2 a tres tazas diarias de esta infusión.

Las infusiones de hierbas son excelentes aliadas en todas las dietas y tratamientos desintoxicantes.

A la hora de elegir un complemento, es importante tener en cuenta que el té es un excelente recurso para bajar de peso y quemar grasas de una forma natural y duradera.